近日

“天王”郭富城在广州巡演中

一边唱歌、一边泼墨作画

短短几分钟

就勾画出一抹“广州红”

一朵朵木棉花维妙维肖

勇士花开勇士城

木棉花是广州市花

也被称为“勇士花”

阳春三月

恰是木棉花怒放的季节

在广州的三街六巷

木棉花接踵敞开

不单在广州

这幅激烈的“火红画卷”

也在广东各地冉冉伸开

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木棉花是“岭南祛湿第一花”

亦然广东谈地药材

广东省药品监督责罚局、广东省药品查考所

东谈主之初杂志社、广东卫生在线

积累出品的

广东谈地药材辩认系列科普动画

教大家识好药、用真材

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怒放的木棉花光芒秀好意思，萼杯状，花朵硕大，花瓣5片，椭圆状倒椭圆形或披针状椭圆形；外弯，边际内卷；雄蕊无数，基部合生呈筒状，最外轮集生成5束，柱头5裂。晒干后，木棉花常皱缩成团，外名义棕褐色，有纵皱纹，内名义被棕黄色短绒毛。

好多东谈主时常将木棉花和异木棉搞混。天然同为木棉科植物，本色两者进出很大。木棉花属于木棉属，花朵多为红色或橙红色，质量较结识，花期多在春季；异木棉则属于吉贝属，花朵多为粉色，花瓣较薄，花期多在秋冬季。

值得一提的是，木棉花是广东谈地药材，有清热解毒、散寒祛湿的功效。木棉花天然莫得列入《按照传统既是食物又是中药材的物资目次》，但在广东，木棉花早已手脚药膳食疗，与茯苓、生姜等熬制木棉花骨头祛湿汤、木棉花鲫鱼汤、木棉茯苓老鸭汤等，与金银花等沏茶饮用。

木棉花除了颜值高

亦然广东众所周知的祛湿食材

此处推选几款家常食谱

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五花茶

材料：取木棉花10克、金银花5克、槐花10克、鸡蛋花10克、野菊花5克。

制作：洗净后冲泡，代茶饮用。

功效：五花茶具有清热解毒、消暑祛湿的功效。还可用于防治春夏时节常见的风热、暑湿伤风。

木棉花鲫鱼汤

材料：木棉花干30克，米兰体育芡实、薏米各35克，蜜枣4个，鲫鱼1条，猪瘦肉50克，生姜4片。

作念法：各物离别洗净。药材稍浸泡，蜜枣去核；鲫鱼宰洗净，煎至微黄，加入少许净水。沿途下瓦煲，加净水2000毫升（约8碗量），武火滚沸后改文火煲约1个半小时，下盐便可，为3～4东谈主用。

功效：祛湿利水，健脾舒肝。既有祛湿功效，又温和清润。

木棉花排骨汤

材料：木棉花干30克，UEDBETapp下载薏米30克，赤小豆30克，排骨500克，生姜2-3大片，新会陈皮1瓣。

作念法：木棉花、赤小豆、薏米洗净后浸泡，排骨切段后焯水备用，再把整个材料沿途放锅内，加入适量净水，大火煮沸后，改用中火煲约1小时，加盐调味即可食用。

功效：清热除湿，健脾止泻。尤其相宜潮湿偏重或大便时常溏烂的东谈主群。

“木棉花，真好嘢，

捏一串，翻屋企，

要煲祛湿茶，唔使问阿妈。”

木棉花怒放时

老广们循着世代相传的儿歌

捡拾落花煲汤祛湿

广东所处岭南地区，局势暖和潮湿，时常遭遇回南天，潮湿重，容易影响脾胃运化功能，出现头身困重、食欲怨恨、消化不良、吐逆等症状。

自古善于适合天时养生的岭南东谈主，亦善于从身边找“解药”。

广东省中病院皮肤科主任医生、广东省名中医陈达灿教师先容：“好多医药文籍皆有记录木棉花的药用和功效，比如《本草求原》《南宁市药物志》等文籍中，皆记录了木棉花祛湿、治血崩、金疮等功效。《岭南采药录》中，还记录木棉入药能消暑。”

广东省第二中病院治未病中心主任黄汉超先容：“木棉花食疗，是指使用晒干木棉花入馔煲汤。木棉花绵茵陈煲鲫鱼等汤粥就有着健脾利湿、清热凉血、止痢的功效。”

值得一提的是

官方机构及多名专科中医均提议

用来食用的木棉花干

最佳从正规渠谈购买

近期，深圳市食物药品安全委员会办公室发布辅导，药用木棉花需经特定环境训诫和专科炮制，而路边掉落的木棉花易混入杂质、虫卵，并可能因树木战斗尾气、粉尘及农药残留而存在安全隐患。

关于这点辅导，受访众人均招供，不外亦非满盈。黄汉超暗意：“从公园、植物园等相对洁净环境捡回的花朵，极少带回家处理成干品，也并非不成。”

黄汉超辅导，花朵并非叮属拾取回家就可食用，需要看重的是：

拾取时尽量挑选簇新掉落、摸上去干爽的花，掉落时间过长尤其是褐变彰着的，不宜食用。

木棉花须透顶清洗干净并剥着花瓣透顶晒干后方宜入药。

居家制作的木棉花干品未过程专科机构检测，愚弄干燥玻璃罐存放，最佳在2个月内用完。

裁剪 | 任君飞 责编 | 贺依茜

审核发布 | 李楠楠

空洞开首 | 广东中医药局 广州播送电视台 新快报 广州黄埔发布 端淑佛山等

广东卫生在线全媒体团队出品

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